Kaiserschmarren Low Carb (weiß / grün)

Dieses Rezept ist sehr beliebt und kann an weißen und grünen Tagen gegessen werden. Je nach Vorliebe kann man den Schmarren mit Zimt und / oder Restorate bestreuen.


Und für die grünen Tage schmeckt eine Obstsauce hervorragend dazu, am besten einfach mit Obst der Saison zubereiten.

Kaiserschmarren Low Carb

Für weiße Tage:

4 Eiklar zu Schnee schlagen,


4 Dotter mit etwas pflanzlicher Milch (Kokos-, Mandel- oder Sojamilch) schaumig mixen,

1 EL Walnussöl oder Kokosöl,

etwas Zimt

evtl. gemahlene Vanille

3 gehäufte Esslöffel Lupinenmehl und

4 gehäufte Esslöffel gemahlene Mandeln

in die Eidottermasse einrühren,


den Eischnee in 2 Etappen unterrühren.

Den Teig in der Pfanne in heißem Kokosöl zu kleinen Omeletten backen wenden und in Stücke reißen.

Den Schmarren auf Teller verteilen und mit Restorate bestreuen.


Für grüne Tage mit Obstsauce:

Obst der Saison (Orangen, Erdbeeren, Apfel, Birne, Pfirsich, Marillen...) pürieren,

evtl. Zimt oder gemahlene Vanille untermischen,

mit Activize abschmecken /süßen

und zum Kaiserschmarren servieren.


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