top of page

Thunfisch Aufstrich (weiß / grün)

Mit einer kleinen Veränderung wird aus dem grünen Rezept ein "weißes".

Thunfisch Aufstrich (weiß / grün)
Thunfisch Aufstrich (weiß / grün)

1 Dose Thunfisch

½ Frühlingszwiebel klein geschnitten

1 rote Paprika kleingewürfelt

1 – 2 EL Olivenöl

und so viel Mandelmilch (oder stattdessen Joghurt) dazu,

gut mischen mit Löffel

und dann aufs Brot und genießen!


Wenn man die rote Paprika weglässt, ist der Aufstrich auch für weiße Tage geeignet.






Aktuelle Beiträge

Alle ansehen

Fladenbrot (weiß)

Ei-Omelett (weiß)

bottom of page