Fladenbrot (weiß)

Ei-Omelett (weiß)

Lachsmuffins (weiß)

Selleriepommes (grün)

Blumenkohl-Püree (grün)

Lachs auf Chinakohlbett (grün)

Süßkartoffel-Nudeln mit Pesto

Kürbis mit Käse überbacken (ab Stabilisierungsphase grün)

Apfel-Schoko-Kuchen (grün - ab Stabilisierungsphase)

Lachs mit Spargel und Konjaknudeln (grün)

Lachs mit Zucchini und Konjaknudeln (grün)

Schoko-Rhabarber-Kuchen (grün - ab Stabilisierungsphase)

Sonnenblumenhack-Curry (grün)

Apfel mit Zimt (grün)

Kokoskuchen mit Schokodrops (grün ab Stabilisierungsphase)

Bärlauch-Kartoffel-Cremesuppe

Vegane Pilzpfanne (grün)

Kräutersenf selbstgemacht (weiß)

Kohlrabi-Frittata (grün)

Champignon-Frittata (grün)

Thunfisch-Salat (weiß)

Lachsfilet mariniert (weiß)

Paprika-Mandel-Aufstrich (grün)

Wie verwende ich Lupinenprodukte? - Wo kann ich sie kaufen?

Was sind Lupinen? Ideal als pflanzliche Eiweißquelle?

Lachs-Curry mit Konjaknudeln (grün)

Obstsalat (grün ab Stabi-Phase)

Riesen-Garnelen (weiß)

Gefüllte Riesen-Champignons (grün)

Smoothie mit Karottengrün

Spiegelei mit Zucchini-Nudeln (grün)

Thunfischsalat (grün)

Salat mit geschälten Lupinenkernen (grün)

Apfelmuffins (grün - Stabiphase)

Polardorsch mit Zucchininudeln (grün)

Gemüse-Wok mit Lupinenschrot (grün)

Apfelkuchen Low Carb - (grün für Stabi-Phase)

Kürbiskernmehl-Weckerl mit Pilz-Eierspeise (grün)

Birnen mit Mandelfüllung (grün)

Fisch-Lupisotto (weiß)

Rhabarberkuchen mit oder ohne Baiserhaube (grün Stabi Phase)

Lupinenschrot-Salat (grün)

Johannisbeer Streuselkuchen (grün Stabi Phase)

Lupinenkerne-Gemüse-Auflauf (grün)

Lupinen-Sellerie-Gemüse (grün)

Johannisbeerkuchen mit Baiser (grün Stabi Phase)

Thunfisch-Tomatensauce mit Lupinennudeln (grün)

Thunfisch Aufstrich (weiß / grün)

Lupinen - Spiralen mit Zucchini (grün)

Knäckebrot Low Carb (weiß)